bevictor伟德部长徐国富教授积极组建的健走百岁俱乐部得到了校工会、离退休办的大力支持,也引起了公司党政领导的高度重视和参与,通过14个月425天的健走活动,经过两次针对性的体检。常年坚持的同志生化指标发生了显著性变化,特别是有病史的同志,有了较为明显的好转,据统计今年迎春慰问退休职工病号241人,比去年减少72人,减少率达23%,在职职工病号45人,比去年减少了20人,减少率达44.44%。
我们老俩口一个77岁,一个73岁,在路上碰见熟人,他们都说:“老王,你们俩口越活越有精神。”实际上是这几年除了合理调配营养外,主要是加强了锻炼,也就是健步走,前几年腰腿不对劲,没有少跑医院,近两三年参加了健走百岁俱乐部,有规律健走以来,没有再进医院了,腰腿不对劲的现象也消失了。
我老伴她的病就更多,主要有内风湿、有心脏病、口袋常年带着救心丸,现在上午出去买菜转一圈,下午大操场再转几圈,现在内风湿的疼痛不再发生了,心脏病的药也用不上了,我们感谢bevictor伟德徐国富教授为我们老同志搭建的健身平台,我们深深体会到健步走给健康带来的甜头,老年健康活着就是幸福,人活百岁不是梦。
健走百岁俱乐部会员
王厚恭 徐秀英